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Voraussetzung: Basic-Ticket (Studierende 12,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 22,00 Euro) Keine Vorerfahrung nötig.
Kurssprache: Deutsch
Kurz-Info: Qigong bedeutet Arbeit mit dem Qi, der (Lebens-)Energie. Durch ruhige Bewegungen und achtsames Üben wird der Qi-Fluss im Körper harmonisiert. Denn nur, wenn die Energie im Körper frei fließen kann, ist der Mensch gesund. Mit verschiedenen kleineren Übungen, umfassenderen Übungszyklen und klassischen Formen aus dem Daoyin-Qigong, Yin-Yang-Qigong und dem medizinischen Qigong starten wir in den Tag.
Prerequisite: Basic-ticket (Students 12,00 Euro / Employees and other status groups 22,00 Euro) No previous experience necessary.
Course language: German
Short info: Qigong means working with Qi, the (life) energy. The flow of Qi in the body is harmonized through calm movements and mindful practice. A person is only healthy if the energy in the body can flow freely. We start the day with various smaller exercises, more comprehensive exercise cycles and classic forms from Daoyin Qigong, Yin Yang Qigong and medical Qigong.
