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Technische Universität München
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Faszien-Training
verantwortlich: Isabella Schmitt

Faszien- Training

Voraussetzung: Basic-Ticket (Studierende 10,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 20,00 Euro)

Kurzinfo: Faszientraining ist eine Kombination aus funktionalem Training und der gezielten Mobilisation der Faszien und Muskeln durch rollen, dehnen und massieren. Dies führt zu einer Kräftigung des Körpers, mehr Beweglichkeit, einer besseren Körperhaltung und kann Verspannungen und Schmerzen lösen.

TN-Zahl: 20

 

Precondition: Basic-Ticket (Students 10,00 Euro / Employees and other status groups 20,00 Euro)

Short info: Fascia training is a combination of functional training and the targeted mobilisation of fascia and muscles through rolling, stretching and massaging. This leads to a strengthening of the body, more mobility, better posture and can relieve tension and pain.

TN-Zahl: 20

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30410Alle LeistungsklassenMi20:00-21:00GSR217.04.2023-28.06.2023Mona Kraus, Annabelle Prölß
20/ 24/ 24 €
20 EUR
für Studierende

24 EUR
für Beschäftigte

24 EUR
für Mitglieder des Fördervereins
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