Faszien-Training
verantwortlich: Isabella Schmitt

Voraussetzung:

Basic-Ticket (Studierende 10,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 20,00 Euro)

Kurz-Info: Faszientraining ist eine Kombination aus funktionalem Training und der gezielten Mobilisation der Faszien und Muskeln durch rollen, dehnen und massieren. Dies führt zu einer Kräftigung des Körpers, mehr Beweglichkeit, einer besseren Körperhaltung und kann Verspannungen und Schmerzen lösen

Fascia training

Prerequisite:

Basic-ticket (Students 10,00 Euro / Employees and other status groups 20,00 Euro)

Quick facts: Fascia training is a combination of functional training and the targeted mobilization of fascia and muscles through rolling, stretching and massaging. This leads to a strengthening of the body, more mobility, better posture and can release tension and pain

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
31101Mi20:00-21:00GSR217.10.2022-10.02.2023Mona Kraus, Annabelle Prölßnur mit
Basic-Ticket