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Technische Universität München
Technische Universität München
Functional Training
verantwortlich: Isabella Schmitt

Voraussetzung: Basic-Ticket (Studierende 10,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 20,00 Euro) 

Kurzinfo: Komplexe und dreidimensionale Übungen für den ganzen Körper. Funktionelles Ganzkörpertraining mit Fokus Bauch und Rücken. Ziel ist eine starke Körpermitte sowie Mobilität und Flexibilität für Sport und Alltag. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten.

Ausrüstung: Handtuch mitbringen!

TN-Zahl: 20

Precondition: Basic-Ticket (Students 10,00 Euro / Employees and other status groups 20,00 Euro)

Short info: Short info: Complex and three-dimensional exercises for the whole body. Functional whole-body training with a focus on the abdomen and back. The goal is a strong core as well as mobility and flexibility for sports and everyday life. Exercises are done with your own body weight and with small equipment.

Equipment: Bring a towel!

TN-Zahl: 20

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30401Alle LeistungsklassenMo18:30-20:00GSR217.04.2023-22.07.2023Dr. Matthias Reuß
20/ 24/ 24 €
20 EUR
für Studierende

24 EUR
für Beschäftigte

24 EUR
für Mitglieder des Fördervereins
ab 04.04., 09:00
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