Kursangebot München

Circuittraining

verantwortlich: Isabella Schmitt

Prerequisite:

Basic-ticket (Students 10,00 Euro / Employees and other status groups 20,00 Euro)

Quick facts: Versatile workout that involves simple, quick-to-learn exercises for strength, flexibility, coordination and endurance in a circuit setting. Different muscle groups are stressed in the process

Equipment: Please bring a towel

Note: Courses in the Gisela-Gymnasium do not take place during the school holidays

Voraussetzung:

Basic-Ticket (Studierende 10,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 20,00 Euro)

Kurzinfo: Vielseitiges Training, bei dem einfache, schnell erlernbare Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer im Kreisbetrieb ausgeführt werden. Dabei werden verschiedene Muskelgruppen beansprucht

Ausrüstung: Bitte ein Handtuch mitbringen

Hinweis: Kurse im Gisela-Gymnasium finden in den Schulferien nicht statt

KursnrNo.	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost
30601	Mo	17:00-18:30	STH	17.10.2022-11.02.2023	Bernhard Dammer	nur mit Basic-Ticket
30602	Mo	19:00-20:30	Gi-Gym	17.10.2022-11.02.2023	Julian Profanter	nur mit Basic-Ticket
30603	Di	20:00-21:30	STH	17.10.2022-11.02.2023	Franz-Georg Stein	nur mit Basic-Ticket
30604	Do	19:00-20:30	Gi-Gym	17.10.2022-11.02.2023	Johann Öttl	nur mit Basic-Ticket
30605	Fr	17:00-18:30	STH	17.10.2022-11.02.2023	Frauke Logermann, Axel Eichstädt	nur mit Basic-Ticket

Semesterferien

Semester break

KursnrNo.	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost
30606	Mo	17:00-18:30	STH	13.02.2023-16.04.2023	Bernhard Dammer	nur mit Basic-Ticket
30607	Mo	19:00-20:30	Gi-Gym	13.02.2023-16.04.2023	Julian Profanter	nur mit Basic-Ticket
30608	Di	20:00-21:30	STH	13.02.2023-16.04.2023	Franz-Georg Stein	nur mit Basic-Ticket
30609	Do	19:00-20:30	Gi-Gym	13.02.2023-16.04.2023	Johann Öttl	nur mit Basic-Ticket
30610	Fr	17:00-18:30	STH	13.02.2023-16.04.2023	Frauke Logermann, Axel Eichstädt	nur mit Basic-Ticket