Wir verwenden Google für unsere Suche. Mit Klick auf „Suche aktivieren“ aktivieren Sie das Suchfeld und akzeptieren die Nutzungsbedingungen.
Hinweise zum Einsatz der Google Suche
Voraussetzung: Basic-Ticket (Studierende 12,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 22,00 Euro)
Kurs A: Pilates für Anfänger:innen, Grundlagen der klassischen Matwork mit Steigerung bis zu anspruchsvollem Training. Einführung in Pilates Basics und Grundübungen. Kurs F: Pilates für Fortgeschrittene, erweitert wird zu Yogilates, Athletik-Pilates und Powerworkout-Pilates. Voraussetzung: fundierte Grundkenntnisse Pilates A
Kurssprache: Deutsch Kurzinfo: Pilates ist ein ganzheitliches und systematisches Körper(kraft)training: Ein komplexes Trainingssystem, welches körperliche Balance von Mobilität und Stabilität und Kraft trainiert und verfeinert. Ausrüstung: Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen!
Precondition: Basic-Ticket (Students 12,00 Euro / Employees and other status groups 22,00 Euro).
Course A: Pilates for beginners, basics of classical matwork with progression to more challenging workouts. Introduction to Pilates basics and basic exercises. Courage F: Advanced Pilates, extended to Yogilates, Athletic Pilates and Powerworkout Pilates. Prerequisite: sound basic knowledge of Pilates A
Course language: German Short info: Pilates is a holistic and systematic strength training for the body: A complex physical fitness system that works and improves balance, flexibility, strength, and control in the entire body. Equipment: Please bring your own yoga mat and a towel.
Vorlesungsfreie Zeit
Semester Break
