Selbstverteidigung
verantwortlich: Andrea Wolfrum

Self-defense

Voraussetzung:
Marke H; siehe Erläuterung:  "Was kosten die Semestermarken"?
Marke H auswählen und buchen: Marke H 7,50, Marke H 12,50, Marke H 15,00Marke H 20,00

Kurzinfo: Es werden einfache, aber effektive Verteidigungstechniken für die wichtigsten Situationen geübt, die speziell auf Frauen ausgerichtet sind.
Rollenspiele, die im Zusammenhang mit der Selbstverteidigung stehen, ergänzen die technisch-taktische Schulung. Besonders im Vordergrund steht das Selbstbehauptungstraining.

 

Quick facts: You will practice simple, yet effective self-defense techniques for the most decisive moments (focus on women).

In addition to the technical and tactical teachings, you will role-play in the context of self-defense situations. This class focuses on assertiveness training.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
40901FrauenDo17:00-18:15FEH12.10.2020-06.02.2021nur mit
Semestermarke
ab 05.10., 09:00
40902Do18:15-19:30FEH12.10.2020-06.02.2021nur mit
Semestermarke
ab 05.10., 09:00