Voraussetzung: Marke H; siehe Erläuterung: "Was kosten die Semestermarken?" Marke H auswählen und buchen: Marke H 7,50 | Marke H 12,50 | Marke H 15,00 | Marke H 20,00
Kurzinfo: Es werden einfache, aber effektive Verteidigungstechniken für die wichtigsten Situationen geübt. Rollenspiele, die im Zusammenhang mit der Selbstverteidigung stehen, ergänzen die technisch-taktische Schulung. Besonders im Vordergrund steht das Selbstbehauptungstraining.
Self-defense
Quick facts: You will practice simple, yet effective self-defense techniques for the most decisive moments. In addition to the technical and tactical teachings, you will role play in the context of self-defense situations. This class focuses on assertiveness training.
