für alle Kampfsportarten-Kurse gilt:
1. Hinweis: die Anwesenheit in einer der ersten beiden Kursstunden ist erforderlich
2. Hinweis: keine metallenen Gegenstände am Körper (ansonsten ist die Teilnahme nicht möglich) !
Voraussetzung:
Basic-Ticket (Studierende 12,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 22,00 Euro)
Kurzinfo: Ziel ist, einen Angreifer mittels verschiedener Techniken möglichst effizient unschädlich zu machen
Teilnahmevoraussetzung/Ausbildungsstand/Ausrüstung:
Kurs A: keine Voraussetzungen - Ausrüstung: Trainingsbekleidung, Flip-Flops
Kurs F: erfolgreiche Teilnahme am Kurs A, Weißgurt - Ausrüstung: Judoanzug, Weißgurt, Flip-Flops
Kursinhalt:
Im Jiu-Jitsu Kurs A bzw. F wird modernes, waffenloses Jiu Jitsu unterrichtet.
Dieses bedient sich der Methodologie des brasilianischen Jiu Jitsu, wahrt aber auch traditionelle Einflüsse und ist beeinflusst von Elementen des Judo, Ringen und MMA.
Im Kurs werden Prinzipien des waffenlosen Zweikampfes sowie Hinweise auf deren Anwendung in der Selbstverteidigung vermittelt. In der Anwendung erfolgt im Laufe des Semesters zunehmend Sparring nach sportlichen Regeln
applies to all martial arts courses:
1. note: the presence in one of the first two lessons is required
2. note: no metal objects on the body (otherwise participation is not possible) !
Prerequisite:
Basic-ticket (Students 12,00 Euro / Employees and other status groups 22,00 Euro)
Quick facts: The course objective is to defeat an opponent as efficiently as possible by applying various techniques.
Participation requirements/training status/equipment:
Class A: no specific requirements - Equipment: Training clothes, Flip-Flops
Class F: successful participation in course A, white belt - Equipment: judo suit, white belt, Flip-Flop
Brief course information:
Modern, unarmed Jiu Jitsu is taught in the Jiu Jitsu A and F courses.
This utilises the methodology of Brazilian Jiu Jitsu, but also retains traditional influences and is influenced by elements of Judo, wrestling and MMA.
The course teaches the principles of unarmed combat and how to apply them in self-defence. During the course of the semester, sparring is increasingly practised according to sporting rules
