Apnoe - A - Z
Kurzinfo: Im Basic Freediving Kurs werden die Grund Regeln und Techniken in den Disziplinen Statik und Dynamik vermittelt und geübt.
Voraussetzungen: Basic-Ticket (Studierende 12,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 22,00 Euro)
Einlass gegen Vorzeigen der digitalen Kursbuchungsbestätigung in Verbindung mit Vorlage eines gültigen Ausweises.
Schwimmfähigkeit:
- guter gesundheitlicher allgemein Zustand (siehe Formulare / Nachweise)
- Teilnehmer kann im tiefen Wasser und ohne Pause:
- 300 m schwimmen ohne Schwimmhilfe
- 300 m schwimmen mit Maske, Schnorchel und Flossen
- 10 Minuten treiben, ohne Schwimmhilfe
Formulare / Nachweise:
- ZHS Schnorchel Kurs (empfohlen).
- Für eine Bestätigung oder Brevetierung ist eine uneingeschränkte medizinische Selbstauskunft (Formular) oder bei Einschränkungen eine gültige Tauchtauglichkeit von einem Arzt notwendig. Formular im ZHS Download Center unter Tauchen.
Anwesenheit: Die Anwesenheit ist ab der ersten Stunde und an allen Kursterminen erforderlich!
Achtung! Bei fehlenden oder unzureichenden Voraussetzungen und bei Fehlstunden kann der Teilnehmer vom Kurs ausgeschlossen werden. Eine Rückzahlung des Kursentgeltes entfällt in diesem Fall.
Ausrüstung:
Alle Teilnehmer müssen folgende Ausrüstung, ab der ersten Stunde, selber mitbringen:
- Tauchermaske, Schnorchel und lange Flossen
- einen langen Neopren Anzug
Im Kurs enthalten:
Informationen zur Ausrüstung im ZHS Download Center unter Tauchen.
Digitales Lehrmaterial (optional, Registrierung notwendig):
- Try Freediving (kostenlos)
- Basic Freediver (kostenpflichtig)
Abschluss: Bei Anwesenheit an allen Terminen und erfolgreicher Teilnahme, kann über den Tauchsportverband SSI die kostenlose Bestätigung Try Freediving oder die kostenpflichtige Brevetierung Basic Freediver ausgestellt werden.
Ort: Trainingsbecken Olympiaschwimmhalle.
TN-Zahl: mind. 4
Apnoe - A - Z
Brief info: The Basic Freediving course teaches and practises the basic rules and techniques in the disciplines of statics and dynamics.
Prerequisites: Basic ticket (students 12.00 euros / employees and other status groups 22.00 euros)
Admission on presentation of the digital course booking confirmation in conjunction with a valid ID card.
Ability to swim:
- Good general state of health (see forms / certificates)
- Participant can swim in deep water and without a break:
- 300 m swimming without buoyancy aid
- 300 m swimming with mask, snorkel and fins
- 10 minutes swimming without swimming aid
Forms / certificates:
- ZHS snorkelling course (recommended)
- For confirmation or certification, an unrestricted medical self-disclosure (form) or, in the case of restrictions, a valid diving fitness certificate from a doctor is required. Form in the ZHS Download Centre under Diving.
Attendance: Attendance is required from the first lesson and on all course dates!
Attention! In case of missing or insufficient prerequisites and in case of missing lessons, the participant can be excluded from the course. In this case, the course fee will not be refunded.
Equipment:
All participants must bring the following equipment with them from the first lesson onwards:
- Diving mask, snorkel and long fins
- a long neoprene suit
Included in the course:
Information on equipment in the ZHS Download Centre under Diving.
Digital teaching material (optional, registration required):
- Try Freediving (free of charge)
- Basic Freediver (subject to a fee)
Completion: If you attend all courses and successfully complete the course, you can receive the free confirmation Try Freediving or the Basic Freediver certification for a fee from the SSI diving association.
Location: Olympic swimming pool.
Number of participants: min. 4
