Apnoe - A - Z
Kurzinfo:
Im Apnoe Freediving werden die Grundtechniken und Regeln des Freediving in den Disziplinen Statik und Dynamik, sowie die Partnersicherung vermittelt.
Ziel des Kurses ist es die Grundtechniken vom Freediving zu erlernen.
Bei fehlenden, nicht gültigen oder unzureichenden Voraussetzungen oder Anwesenheit kann der Teilnehmer vom Kurs ausgeschlossen werden. Eine Rückzahlung des Kursentgeltes entfällt in diesem Fall.
Voraussetzungen:
- Basic-Ticket (Studierende € 12,00/sonstige Statusgruppen € 22,00). Einlass gegen Vorzeigen der digitalen Kursbuchungsbestätigung in Verbindung mit Vorlage eines gültigen Ausweises.
- ZHS Schnorchelkurs oder äquivalent (empfohlen)
Schwimmfähigkeit:
- guter gesundheitlicher Allgemein Zustand
- Teilnehmende/r kann im tiefen Wasser und ohne Pause:
- 300 m schwimmen ohne Schwimmhilfe
- 300 m Schwimmen mit Schnorchel Ausrüstung
- 10 Minuten treiben, ohne Schwimmhilfe
Hinweis:
- Die Anwesenheit ist ab der ersten Stunde und an allen Kursterminen erforderlich!
- Kein gesetzlicher Unfallversicherungsschutz bei der Teilnahme an diesem Kurs! Die Anwesenheit ist ab der ersten Kursstunde erforderlich!
Formulare und Nachweise:
- Einwandfreie medizinische Selbstauskunft (med. Fragebogen) oder eine gültige Tauchtauglichkeit von einem Arzt (TTU).
Formular im ZHS Downloadcenter - Tauchen und Schnorcheln.
Ausrüstung: Alle Teilnehmer müssen folgende Ausrüstung ab der ersten Stunde selber mitbringen:
- Schnorchel Ausrüstung (Maske, Schnorchel und lange Flossen)
- mind. ein kurzen, empfohlen ein langen Neopren Anzug 3 - 7mm
Ausrüstung/Im Kurs enthalten:
Lehrmaterial:
- kostenloses digitales Lehrmaterial Try Freediving (optional, Registrierung erforderlich)
Weitere Informationen zu Lehrmaterial und Ausrüstung findet ihr im ZHS Downloadcenter - Tauchen und Schnorcheln
Abschluss:
Bei erfolgreicher Teilnahme und mit einem digitalem Lehrmaterial, kann die Bestätigung Try Freediving oder die Brevetierung Basic Freediver ausgestellt werden
Ort: Olympia-Schwimmhalle - Trainingsbecken
Teilnehmendenzahl: mind. 4, max.8
Apnoe - A - Z
Brief info:
Apnea freediving teaches the basic techniques and rules of freediving in the disciplines of static and dynamic diving, as well as partner safety.
The aim of the course is to learn the basic techniques of freediving.
In the event of missing, invalid or insufficient prerequisites or attendance, the participant may be excluded from the course. In this case, the course fee will not be refunded.
Prerequisites:
Basic-Ticket (students € 12.00/other status groups € 22.00). Admission on presentation of the digital course booking confirmation in conjunction with a valid ID. ZHS snorkeling course or equivalent (recommended)
Ability to swim:
- Good general state of health
- Participant can swim in deep water and without a break:
- 300 m swimming without buoyancy aid
- 300 m swimming with snorkel equipment
- 10 minutes floating, without swimming aid
Note:
- Attendance is required from the first lesson and on all course dates!
- No statutory accident insurance cover for participation in this course! Attendance is required from the first lesson!
Forms and certificates:
- Full medical self-disclosure (medical questionnaire) or a valid diving fitness certificate from a doctor (TTU). Form in the ZHS Downloadcenter - Diving and Snorkeling.
Equipment: All participants must bring the following equipment with them from the first lesson:
- Snorkeling equipment (mask, snorkel and long fins)
- at least a short, recommended a long neoprene suit 3 - 7mm
Equipment/included in the course:
Teaching material:
- free digital teaching material Try Freediving (optional, registration required)
Further information on teaching material and equipment can be found in the ZHS Downloadcenter - Diving and Snorkeling
Completion:
Upon successful participation and with a digital teaching material, the confirmation Try Freediving or the certification Basic Freediver can be issued
Location: Olympic swimming pool - training pool
Number of participants: min. 4, max. 8
