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Voraussetzungen für alle unten genanntenSchwimmkurse:
Kurzinfo: Für Nichtschwimmer/-innen ohne Vorkenntnisse mit dem Ziel der Wassergewöhnung und Vermittlung des Brust- und Rückenschwimmens. Hinweis: Die Anwesenheit ist ab der ersten Kursstunde erforderlich! Der Kurs "Aufbaukurs Schwimmanfänger" wird nur nach erfolgreich absolviertem Nichtschwimmerkurs empfohlen (Rücksprache mit Kursleitendem). Die Kurse finden primär auf Deutsch statt. Ausrüstung: Schwimmbrille mitbringen. Badekappe bei langen Haaren empfohlen. Damen bitte Badeanzug tragen - keine Bikinis.
Swimming Courses
Prerequisites for all of the courses mentioned below:
Short info: For non-swimmers with no previous experience with the aim of getting used to water and teaching breaststroke and backstroke. Note: Attendance is required from the first lesson! Afterwards, the course "Advanced swimming beginners" is recommended. The courses are primarily held in German. Equipment: Bring swimming goggles. Swimming cap for long hair. Ladies please wear a swimming costume - no bikinis.
Voraussetzung: Basic-Ticket, Absolvierter Nichtschwimmerkurs UND 15 Minuten Schwimmen in Brust- und Rückenlage (in tiefem Wasser ohne Festhalten). Entspricht Könnensstand: Bronzeabzeichen
Kurzinfo: Weiterführung der Fertigkeiten aus dem Nichtschwimmerkurs. Einführung in die Schwimmtechniken. Hinweis: Die Anwesenheit ist ab der ersten Kursstunde erforderlich! Die Kurse werden primär auf Deutsch gehalten. Ausrüstung: Schwimmbrille mitbringen; Badekappe wird bei langen Haaren empfohlen. Damen bitte Badeanzug tragen - keine Bikinis.
Prerequisite: Basic-Ticket, Completed non-swimmer course AND 15 minutes and of swimming in breaststroke and backstroke (in deep water without holding on). Skill level: bronze badge
Quick facts: Continuation of the skills from the non-swimmer course. Introduction to swimming techniques. Note: Attendance is required from the first lesson! The courses are primarily held in German language. Equipment: Bring swimming goggles, bathing cap for long hair recommended
Voraussetzung: Basic-Ticket, Sicheres Bewegen im Wasser UND mind. 20 min. Schwimmen in tiefem Wasser (ohne Festhalten) in Brust- und Rückenlage sowie Kraulschwimmen, Tauchen tief und Strecke. Entspricht Könnensstand: Silberabzeichen. Kurzinfo: Übungen zur Verbesserung der Technik. Kurs findet primär auf Deutsch statt. Hinweis: Die Anwesenheit ist ab der ersten Kursstunde erforderlich!
Prerequisites: Basic-Ticket, Safe movement in the water AND at least 20 min. swimming in deep water (without holding on) in breast and back position as well as crawling, diving deep and stretch. Corresponds to skill level: Silver badge. Short info: Exercises to improve techniques. The course is held primaly in German. Note: Attendance is required from the first lesson!
Hinweis: dieser Kurs ist nicht für Schwimmanfänger! Sicheres Schwimmen ist Voraussetzung für diesen Kurs!
Voraussetzung: Basic-Ticket und Kurs A: Beherrschen des Brustschwimmens; Kurs F: Fertigkeiten im Kraulschwimmen
Kurzinfo: Kraul-Kurs A: Vermittlung der Grundfertigkeiten, Startsprung, einfaches Wenden Kraul-Kurs F: Verbesserung der Grundfertigkeiten, Startsprung, Wettkampfwenden
note: this course is absolutely not for swimming beginners! Safe swimming is a prerequisite for this course!
Prerequisites: Basic-Ticket plus Class A: Proficiency in breast strokes; Class F: Proficiency in crawl strokes
Short info: Crawl-Course A: Learn basic skills, starting dive and simple turns Crawl-Course F: Improve basic skills, starting dive, and competitive turns
Hinweis: "Schmetterlingsschwimmen ist die mit Abstand kraftraubendste Stilart...."(Zitat: Michael Hahn) und genau deshalb ist dieser Kurs absolut nicht für Schwimmanfänger empfohlen.
Voraussetzung: Basic-Ticket und folgende Schwimmtechniken: Beherrschen des Brust-, Kraul- und Rückenkraulschwimmens! Kurzinfo: Vermittlung des Schmetterlingsschwimmens und der Wende. Training der allgemeinen Ausdauer.
Butterfly
"Butterfly swimming is by far the most energy-sapping style...." and this is exactly why this course is absolutely not recommended for swimming beginners
Prerequisites: Basic-Ticket plus the following swimming techniqes: proficiency in breast, front and back crawl strokes! Short info: Learn the butterfly stroke and turns. Training of general endurance
Hinweis: wie der Name schon sagt, leistungsorientiertes Training!
Voraussetzung: Basic-Ticket sowie sportliche Grundvoraussetzung, wie z.B. Beherrschen des Brust-, Kraul- und Rückenkraulschwimmens. Kurzinfo: für ambitionierte am Schwimmsport interessierte - pro Einheit ca. 2 km.
Note: as the name suggests, performance-oriented training!
Prerequisites: Basic-Ticket as well as basic sporting prerequisites, e.g. proficiency in breast, front and back crawl strokes Quick fact: for ambitious beginners interested in competitive swimming sports - approx. 2 km per unit
Voraussetzung: Beherrschen des Brust-, Kraul- und Rückenkraulschwimmens. Zeitvorgaben siehe unten.
Kurzinfo: Die Flatrate richtet sich an Fortgeschrittene mit dem Leistungsniveau F/L. Bitte beachten Sie, dass die Trainings keine Schwimmkurse im eigentlichen Sinne sind, sondern der Trainingscharakter im Vordergrund steht. Pro Einheit werden ca. 2,5 km bis 3,5 km geschwommen.
Zeitvorgaben: Richtzeiten für eine Anmeldung sind: 100m Freistil in 1:30 für Herren und 1:40 für Damen. Allen anderen werden die Kurse des Leistungstrainings F (Kurse 80130 und 80131)oder das Freie Schwimmen sowie unsere Technikkurse empfohlen.
Hinweis: Die Flatrate "Frühtraining" gilt für das jeweilige Semester inkl. vorlesungsfreier Zeit! ACHTUNG: Ausgenommen Revisionszeitraum von 19.08.-11.09 (hier bleibt die gesamte Schwimmhalle geschlossen). Beim Buchen der Flatrate kann frei gewählt werden, welche Tage / Termine besucht werden. Bei Überfüllung der Becken steht es den Kursleitenden offen, die Kurse für den jeweiligen Tag zu schließen. Es besteht kein Anspruch auf Wahrnehmung eines einzelnen Termins.
Precondition: Mastery of breaststroke, crawl and backstroke. See below for time requirements.
Short info: The flatrate is aimed at advanced swimmers with the F/L level. Please note that the training sessions are not swimming courses in the true sense of the word, but rather focus on the training character. Approx. 2.5 km to 3.5 km are swum per session.
Indicative times for registration are: 100m freestyle in 1:30 for men and 1:40 for women. All others the courses of the Performance Training F (coureses 80130 and 80131) - or free swimming as well as our technique courses are recommended.
Note: The flatrate "Early Training" is valid for the respective semester incl. lecture-free period! ATTENTION: Except for the revision period from 19.08.-11.09 (the entire indoor swimming pool remains closed). When booking the flat rate, you can freely choose which days / dates are visited. In case of overcrowding of the pools, the course instructors are free to close the courses for the respective day. There is no right to attend a single date.
Voraussetzung: Beherrschen aller Stilarten / Zeitvorgaben siehe unten.
Kurzinfo: Die Flatrate richtet sich an Experts mit dem Leistungsniveau L. Bitte beachten Sie, dass die Trainings keine Schwimmkurse im eigentlichen Sinne sind, sondern der Trainingscharakter im Vordergrund steht. Pro Einheit werden ca. 2,5 km bis 3,5 km geschwommen.
Zeitvorgaben: Richtzeiten für eine Anmeldung sind: 100m Freistil in 1:20 für Herren und 1:30 für Damen.
Allen anderen werden die Kurse des Leistungstrainings F (Kurse 80130 und 80131)oder das Freie Schwimmen sowie unsere Technikkurse empfohlen.
Beim Buchen der Flatrate kann frei gewählt werden, welche Tage / Termine besucht werden. Bei Überfüllung der Becken steht es den Kursleitenden offen, die Kurse für den jeweiligen Tag zu schließen. Es besteht kein Anspruch auf Wahrnehmung eines einzelnen Termins.
Prerequisite: Mastery of all styles / time requirements see below.
Short info: The flatrate is aimed at experts with performance level L. Please note that the training sessions are not swimming courses in the true sense of the word, but rather focus on the training character. Each session involves swimming approx. 2.5 km to 3.5 km.
Time requirements: Indicative times for registration are: 100m freestyle in 1:20 for men and 1:30 for women.
All others the courses of the Performance Training F (coureses 80130 and 80131) - or free swimming as well as our technique courses are recommended.
When booking the flatrate, you can freely choose which days / dates you want to attend. If the pools are overcrowded, the course instructors are free to close the courses for the day in question. There is no entitlement to attend a single date.