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Schwimmtrainings
Voraussetzungen für alle unten genannten Schwimmkurse: Basic-Ticket (Studierende 12,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 22,00 Euro)
Einlass gegen Vorzeigen der digitalen Kursbuchungsbestätigung in Verbindung mit Vorlage eines gültigen Ausweises.
Swimming training
Prerequisites for all swimming courses: Basic-Ticket (Students 12.00 Euros / Employees and other status groups 22.00 Euros).
Admission on presentation of the digital course booking confirmation in conjunction with a valid ID.
Hinweis: wie der Name schon sagt, leistungsorientiertes Training! Voraussetzung: Basic-Ticket sowie sportliche Grundvoraussetzung, wie z.B. Beherrschen des Brust-, Kraul- und Rückenkraulschwimmens. Kurzinfo: für ambitionierte am Schwimmsport interessierte - pro Einheit ca. 2 km.
Note: as the name suggests, performance-oriented training! Prerequisites: Basic-Ticket as well as basic sporting prerequisites, e.g. proficiency in breast, front and back crawl strokes. Quick fact: for ambitious beginners interested in competitive swimming sports - approx. 2 km per unit
Admission on presentation of the digital course booking confirmation in conjunction with a valid ID card.
Voraussetzung: Beherrschen des Brust-, Kraul- und Rückenkraulschwimmens. Zeitvorgaben siehe unten. Kurzinfo: Die Flatrate richtet sich an Fortgeschrittene mit dem Leistungsniveau F/L. Bitte beachten Sie, dass die Trainings keine Schwimmkurse im eigentlichen Sinne sind, sondern der Trainingscharakter im Vordergrund steht. Pro Einheit werden ca. 2,5 km bis 3,5 km geschwommen. Zeitvorgaben: Richtzeiten für eine Anmeldung sind: 100m Freistil in 1:30 für Herren und 1:40 für Damen. Allen anderen werden die Kurse des Leistungstrainings F (Kurse 80130 und 80131)oder das Freie Schwimmen sowie unsere Technikkurse empfohlen.
Hinweis: Die Flatrate "Frühtraining" gilt für das jeweilige Semester inkl. vorlesungsfreier Zeit! ACHTUNG: Ausgenommen Revisionszeitraum von 19.08.-11.09 (hier bleibt die gesamte Schwimmhalle geschlossen). Beim Buchen der Flatrate kann frei gewählt werden, welche Tage / Termine besucht werden. Bei Überfüllung der Becken steht es den Kursleitenden offen, die Kurse für den jeweiligen Tag zu schließen. Es besteht kein Anspruch auf Wahrnehmung eines einzelnen Termins.
Precondition: Mastery of breaststroke, crawl and backstroke. See below for time requirements. Short info: The flatrate is aimed at advanced swimmers with the F/L level. Please note that the training sessions are not swimming courses in the true sense of the word, but rather focus on the training character. Approx. 2.5 km to 3.5 km are swum per session. Indicative times for registration are: 100m freestyle in 1:30 for men and 1:40 for women. All others the courses of the Performance Training F (coureses 80130 and 80131) - or free swimming as well as our technique courses are recommended.
Note: The flatrate "Early Training" is valid for the respective semester incl. lecture-free period! ATTENTION: Except for the revision period from 19.08.-11.09 (the entire indoor swimming pool remains closed). When booking the flat rate, you can freely choose which days / dates are visited. In case of overcrowding of the pools, the course instructors are free to close the courses for the respective day. There is no right to attend a single date.
Voraussetzung: Beherrschen aller Stilarten / Zeitvorgaben siehe unten. Kurzinfo: Die Flatrate richtet sich an Experts mit dem Leistungsniveau L. Bitte beachten Sie, dass die Trainings keine Schwimmkurse im eigentlichen Sinne sind, sondern der Trainingscharakter im Vordergrund steht. Pro Einheit werden ca. 2,5 km bis 3,5 km geschwommen. Zeitvorgaben: Richtzeiten für eine Anmeldung sind: 100m Freistil in 1:20 für Herren und 1:30 für Damen. Allen anderen werden die Kurse des Leistungstrainings F (Kurse 80130 und 80131)oder das Freie Schwimmen sowie unsere Technikkurse empfohlen.
Beim Buchen der Flatrate kann frei gewählt werden, welche Tage / Termine besucht werden. Bei Überfüllung der Becken steht es den Kursleitenden offen, die Kurse für den jeweiligen Tag zu schließen. Es besteht kein Anspruch auf Wahrnehmung eines einzelnen Termins.
Prerequisite: Mastery of all styles / time requirements see below. Short info: The flatrate is aimed at experts with performance level L. Please note that the training sessions are not swimming courses in the true sense of the word, but rather focus on the training character. Each session involves swimming approx. 2.5 km to 3.5 km.
Time requirements: Indicative times for registration are: 100m freestyle in 1:20 for men and 1:30 for women. All others the courses of the Performance Training F (coureses 80130 and 80131) - or free swimming as well as our technique courses are recommended.
When booking the flatrate, you can freely choose which days / dates you want to attend. If the pools are overcrowded, the course instructors are free to close the courses for the day in question. There is no entitlement to attend a single date.
Vorlesungsfreie Zeit
Semester break
Voraussetzung: - Sehr gutes Beherrschen aller vier Schwimmstile. - Die Anwesenheit ab der ersten Stunde ist erforderlich.
Kurzinfo: Der Fokus des Trainings liegt auf der Technik, Wettkampf- und Sprintausdauer, angepasst an die individuellen Hauptlagen. Die Teilnehmer trainieren die Fähigkeit elastisch Leistungen abzurufen, d.h. in verschiedenen Geschwindigkeitszonen zu schwimmen und das obere Limit zu erhöhen. Die mit diesem Kurs adressierte Gruppe sind Beckenschwimmer, Freiwasserschwimmer (kurze- und lange Strecke) und Triathleten.
Zeitvorgaben: Richtzeiten für eine Anmeldung sind 100m Freistil in GA2 <1:30 für Herren und Damen. Pro Einheit werden ca. 3km bis 4km geschwommen.
Prerequisite:
Short info: This training focuses on technique, competition endurance, and sprint endurance, tailored to individual main strokes. Participants will develop the ability to perform flexibly, meaning swimming in different speed zones and increasing their upper limit. The course is designed for pool swimmers, open water swimmers (short and long distances), and triathletes.
Time requirements: Recommended qualifying times for registration: 100m freestyle in GA2 <1:30 for both men and women. Each session covers approximately 3 km to 4 km of swimming.
