Zum Inhalt springen
Menü
Technische Universität München
Technische Universität München
Freising Yoga
verantwortlich: Oliver Hein

Voraussetzung für alle Yoga-Kurse: Basic-Ticket (Studierende 12,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 22,00 Euro) 

Budokon Strength F

Treffpunkt: ZHS-Gebäude Tanz- & Gym-Raum EG
Kurzinfo: Budokon Yoga ist eine zeitgenössische Verschmelzung aus traditionellen Kampfkünsten, Calisthenics, Yoga, Mobility und Animal Locomotion. Budokon steht für „der Weg des spirituellen Kriegers“, abgeleitet aus dem Japanischen (BU- Krieger, DO- der Weg, -KON das Geistige). Mit seinen fließenden Bewegungen legen wir den Schwerpunkt hierbei auf den Übergang zwischen einzelnen Positionen und fördern Kraft, Agilität und Mobilität.
Ausrüstung: Bequeme Kleidung; Yoga Matte

Precondition for all yoga-classes:  Basic-Ticket (Students 12,00 Euro / Employees and other status groups 22,00 Euro)

Budokon Strength F

Meeting point: ZHS building Dance & Gym room ground floor
Short info: Budokon Yoga is a contemporary fusion of traditional martial arts, calisthenics, yoga, mobility and animal locomotion. Budokon stands for "the way of the spiritual warrior", derived from Japanese (BU- warrior, DO- the way, -KON the spiritual). With its flowing movements, we focus here on the transition between individual positions and improve strength, agility and mobility.
Equipment: Comfortable clothing; yoga mat

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
012701Budokon Strength Training FMo17:00-18:00Campus/TuG15.04.2024-19.07.2024Noreen Orth
30/ 36/ 36 €
30 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Mitglieder des Fördervereins

Budokan Yoga Flow A/F

Budokan Yoga Flow A/F

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
012702Budokon Yoga Flow A/FMo18:00-19:15Campus/TuG15.04.2024-19.07.2024Noreen Orth
30/ 36/ 36 €
30 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Mitglieder des Fördervereins

Hatha-Yoga

Treffpunkt: TUM Dekanatssaal, 2.OG, Geb. 4102, Alte Akademie 9
Kurzinfo: Yoga entwickelt sich zu einer der beliebtesten Trendsportarten seit langem. Und das zu Recht! Denn es stärkt den Körper und den Geist. Die Übungen, die zu Flows zusammengesetzt werden, verbessern sowohl Kraft als auch Beweglichkeit. Aber Yoga dient auch der Entspannung. Die hier vor Ort praktizierte Form ist Hatha Yoga bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Ausrüstung: Bequeme Kleidung; Yoga Matte

Hatha-Yoga

Meeting point: TUM Deanery Hall, 2nd floor, Building 4102, Alte Akademie 9
Short info: Yoga is becoming one of the most popular trend sports for a long time. And rightly so! Because it strengthens the body and the mind. The exercises, which are combined into flows, improve both strength and flexibility. But yoga also serves to relax. The form practiced here is Hatha Yoga in which the balance between body and mind is sought primarily through physical exercises (asanas), through breathing exercises (pranayama) and meditation.
Equipment: Comfortable clothing; yoga mat

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
012703Hatha A/FDi20:00-21:30Dekan15.04.2024-19.07.2024Adrian Wiese
30/ 36/ 36 €
30 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Mitglieder des Fördervereins

Yoga.Atem.Meditation.

Treffpunkt: ZHS-Gebäude Tanz- & Gym-Raum EG
Kurzinfo: Yoga.Atem.Meditation. ist eine sanfte Yogastunde in der die Haltungen fließend ineinander übergehen und auch mal gehalten werden. Dazwischen machen wir Atemübungen und gezielte Meditationstechniken. Fließen, lockern, lösen, entspannen und durchatmen sind der Fokus dieser Stunde. Für alle Level geeignet.
Ausrüstung: Bequeme Kleidung; Yoga Matte

Yoga.Atem.Meditation.

Meeting point: ZHS building Dance & Gym room ground floor
Short info: Yoga.breath.meditation. is a gentle yoga class in which the postures flow into one another and are also held from time to time. In between, we do breathing exercises and specific meditation techniques. Flowing, loosening, releasing, relaxing and breathing deeply are the focus of this class. Suitable for all levels.
Equipment: Comfortable clothing; yoga mat

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
012704Yoga.Atem.MeditationMi19:00-20:00Campus/TuG08.05.2024-19.07.2024Sabine Brachmann
30/ 36/ 36 €
30 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Mitglieder des Fördervereins
012705Yoga.Atem.MeditationFr12:00-13:00Campus/TuG22.04.2024-19.07.2024Sabine Brachmann
30/ 36/ 36 €
30 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Mitglieder des Fördervereins

Vinyasa Course - Language English

Meeting point: ZHS building Dance & Gym room ground floor
Short info: Course Language Engl.: Vinyasa is a dynamic yoga practice, synchronizing breath & poses, creating movement & fluidity. Derived from Ashtanga, Vinyasa Yoga combines standing, balancing & seated poses, which are all linked together. Each class is unique and is designed for all practicioner’s levels in good physical condition.

Vinyasa Course - Language English

Meeting point: ZHS building Dance & Gym room ground floor
Short info: Course Language Engl.: Vinyasa is a dynamic yoga practice, synchronizing breath & poses, creating movement & fluidity. Derived from Ashtanga, Vinyasa Yoga combines standing, balancing & seated poses, which are all linked together. Each class is unique and is designed for all practicioner’s levels in good physical condition

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
012706 engVinyasa A/FDo17:45-19:00Campus/TuG15.04.2024-19.07.2024Doriane Aguanno
30/ 36/ 36 €
30 EUR
für Studierende

36 EUR
für Beschäftigte

36 EUR
für Mitglieder des Fördervereins
To top