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Voraussetzung: Basic-Ticket (Studierende 10,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 20,00 Euro)
Kurzinfo: Willst du in die faszinierende Welt des Hula Hoop eintauchen? Den Hoop oder mehrere Hoops gleichzeitig schwingen? Mit ihm tanzen? Dieser Kurs ist genau das Richtige, um das 1 x 1 des Hoopings zu erlernen! Die erlernten Tricks werden zu kleinen Sequenzen kombiniert, die anschließend getanzt werden. Aufwärmen, leichtes Dehnen und lustige Momente sind ebenfalls Teil des Trainings.
Ausrüstung: Sportkleidung, Sportschuhe/Tanzschuhe/Socken
Hinweis: Die Hallen dürfen nur mit sauberen Trainings-, Gymnastik- oder Tanzschuhen oder barfuß betreten werden. Bei Trainingsschuhen muss die Profilsohle gereinigt sein. Gymnastik- und Tanzschuhe müssen mit einer Sohle aus weichem Chromleder oder weichem Gummi/weichem Synthetik besohlt sein. Damen-Tanzschuhe mit Stöckel sind mit einem Chromlederabsatz zu versehen. Nägel an Sohlen und Stöckel sind untersagt.
Precondition: Basic-Ticket (Students 10,00 Euro / Employees and other status groups 20,00 Euro).
Short info: Want to dive into the fascinating world of hula hooping? To swing the hoop or several hoops at the same time? To dance with it? This course is just right to learn the 1 x 1 of hooping! The tricks learned will be combined into small sequences to be danced afterwards. Warming up, light stretching and fun moments are also part of the training.
Equipment: sportswear, sports shoes/dancing shoes/socks
Note: The gymnasium and gymnastics studio are to be entered with clean tennis, gymnastics, or dance shoes or barefoot. If you are wearing tennis shoes, make sure the treaded soles are clean. Gymnastics and dance shoes must have a soft chrome leather or soft rubber / soft synthetics sole. High heel dance shoes have to have a chrome leather heel. Nails in soles or heels are not allowed.