Landshut WinGym-Fitness
verantwortlich: Tobias Pylypiw

WinGym Fitness

Kurzinfo: Bei diesem Gruppenfitnesskurs liegt der Schwerpunkt auf Schnellkraft, Kraftausdauer und Stabilität.

Damit ist dieser Fitnesskurs eine ideale Ergänzung zu den üblichen Wintersportarten (Ski Alpin, Snowboard) und allen Sportarten, die explizit Sprungkraft und oder generell Kraft und Stabilität in den Beinen und im Rumpf erfordern (Volleyball, Badminton, Rugby, Handball etc.). Natürlich ist er auch für alle geeignet, die einfach nur ihre Fitness trainieren möchten.

Voraussetzungen sind moderate bis gute Belastbarkeit und gesunde, belastbare Gelenke.

Hinweis: Ab sofort gehen wir bei gutem Wetter (kein Starkregen, Gewitter, o.ä.) nach draußen zum Sportplatz hinter P2/3

Short info: This group fitness course focuses on quickness, strength endurance and stability.

This makes this fitness course an ideal complement to the usual winter sports (alpine skiing, snowboarding) and all sports that explicitly require jumping strength and or general strength and stability in the legs and torso (volleyball, badminton, rugby, handball, etc.). Of course, it is also suitable for anyone who simply wants to train their fitness.

The prerequisites are moderate to good resilience and healthy, resilient joints.

Note: From now on, in good weather (no heavy rain, thunderstorms, etc.) we will go outside to the sports field behind P2/3.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
020104Mi17:00-18:00Halle1/ABZ15.03.2022-08.07.2022Tobias Pylypiwentgeltfreikeine Buchung