Freising Rückentraining
verantwortlich: Tobias Pylypiw

Freising Back-strengthening exercises

Voraussetzung: Basic-Ticket (Studierende 10,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 20,00 Euro)

Kurzinfo: Im Alltag - egal ob im Vorlesungssaal oder am Schreibtisch - ist der Rücken immer einer besonderen Belastung ausgesetzt. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, gibt es einen Geheimtipp: Rückentraining. In diesem Kurs wird gezielt der Rücken und alle wichtigen dazugehörigen Muskeln gestärkt. Ein trainierter Rücken bedeutet nicht nur mehr Stabilität, sondern auch Vermeidung von Schmerzen.

Mitzubringen: Saubere Indoor-Schuhe, Handtuch, Sportkleidung

Short info: In everyday life - whether in the lecture hall or at the desk - the back is always exposed to particular strain. To prevent back pain, there is an insider tip: back training. In this course, the back and all the important associated muscles are specifically strengthened. A trained back does not only mean more stability, but also avoid pain.

To bring along: Clean indoor shoes, towel, sports wear

Precondition: Basic-Ticket (Students 10,00 Euro / Employees and other status groups 20,00 Euro)

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
011601A/FMi17:00-18:00Campus/TuG17.10.2022-10.02.2023Verena Breu
20/ 24/ 24 €
20 EUR
für Studierende

24 EUR
für Beschäftigte

24 EUR
für Mitglieder des Fördervereins