Freising Calisthenics
verantwortlich: Tobias Pylypiw

Voraussetzung: 
Basic-Ticket (Studierende 10,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 20,00 Euro) 

Kurzinfo: Calisthenics ist schlicht das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Neben Basics wie Push-Ups und Squats kombinieren wir Animal Locomotion und kleine Challenges zu kraftvollen Workouts, die auch Spaß machen. Dadurch fördern wir Kraft, Körperbeherrschung, Mobilität und Flexibilität.

Precondition:
Basic-Ticket (Students 10,00 Euro / Employees and other status groups 20,00 Euro)

Short info: Calisthenics is simply training with your own body weight. In addition to basics like push-ups and squats, we combine Animal Locomotion and small challenges to create powerful workouts that are also fun. In this way, we promote strength, body control, mobility and flexibility.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
012800Mi18:00-19:00CamG 125.04.2022-29.07.2022Noreen Orthentgeltfreiabgelaufen