Freising Black Roll Gym
verantwortlich: Frits Vilijn

Voraussetzung:
Marke H; siehe Erläuterung: "Was kosten die Semestermarken"?
Marke H auswählen und buchen: Freising Marke H 7,50, Freising Marke H 12,50, Freising Marke H 15,00, Freising Marke H 20,00

 

Kurzinfo:  Verklebungen zwischen Muskulatur und deren Faszien, Entgegenwirken durch Gebrauch der Black Roll. Ziel ist ein Mehr an Elastizität, Beweglichkeit und Schmerzreduktion (speziell im Rücken).    

TN-Zahl: 20

Kurs 011302: Rückengymnastik / teils mit Einsatz der Black Roll (Faszientraining)

Freising Blackroll gym

Quick facts:  The Blackroll counteracts adhesions between muscles and their fascia. Course objective is to increase flexibility and agility and decrease pain (especially in our backs).   

Participants: 20

Course 011302: Back gymnastics / occasional use of the Blackroll (fascia training)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
010301Myofasciales TrainingDo21:00-22:00Campus/TuG15.10.-09.02.Frits Vilijnentgeltfreiabgelaufen

Vorlesungsfreie Zeit

Semester break

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
010302Myofasciales TrainingDi18:45-19:30Campus/TuG11.02.-20.04.Frits Vilijnnur mit
Semestermarke
010303Myofasciales TrainingDo18:15-19:00Campus/TuG11.02.-20.04.Frits Vilijnnur mit
Semestermarke