Freising Aquagymnastik
verantwortlich: Frits Vilijn

Freising - Aqua gymnastics

Voraussetzung:
Basic-Ticket (Studierende 10,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 20,00 Euro)

Kurzinfo: Bei diesem Fitnesstraining für den ganzen Körper wird gegen das Gewicht des Wassers trainiert. So wird ein hoher Trainingseffekt erzielt, aber währenddessen werden Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule entlastet. Perfekt für alle, die ein schonendes Fitnesstraining suchen, das trotzdem herausfordert. Mit Musik und viel Spaß im Wasser werden Kraft, Koordination und Ausdauer verbessert.

TN-Zahl: 15

Short info: In this fitness training for the whole body is trained against the weight of the water. This way a high training effect is achieved, but during this time joints, ligaments and the spine are relieved. Perfect for all those who are looking for a gentle fitness workout that is nevertheless challenging. With music and lots of fun in the water, strength, coordination and endurance are improved.

Participants: 15

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
010201AquagymFr19:00-20:00fresch/LSB18.10.2021-12.02.2022Frits Vilijnnur mit
Basic-Ticket

Vorlesungsfreie Zeit

Semester break

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
010202AquagymFr19:00-20:00fresch/LSB14.02.2022-23.04.2022Frits Vilijnnur mit
Basic-Ticket