BodyArt ®
verantwortlich: Lutz Herdener

Voraussetzung:
Basic-Ticket (Studierende 10,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 20,00 Euro)

Kurzinfo: BodyArt ® Training ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Training für Körper, Geist und Bewusstsein. Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf und Atmung werden im Bewegungsfluss trainiert. Für eine bessere Haltung, körperliche und mentale Stärke, mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. Trainiert wird auf dem eigenen Level.

Ausrüstung: Handtuch mitbringen!

TN-Zahl: 40

Short info: Mixture of effective whole-body training for activation and breath relaxation for relaxation.

Equipment: Bring a towel!

Participants: 40

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30920HealthMo20:00-21:30STH18.10.2021-12.02.2022Susanne Schneider, Dr. Matthias Reußnur mit
Basic-Ticket