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Voraussetzung: Basic-Ticket (Studierende 10,00 Euro / Beschäftigte und sonstige Statusgruppen 20,00 Euro)
Kurzinfo: BodyArt ® Training ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Training für Körper, Geist und Bewusstsein. Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf und Atmung werden im Bewegungsfluss trainiert. Für eine bessere Haltung, körperliche und mentale Stärke, mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. Trainiert wird auf dem eigenen Level. Ausrüstung: Handtuch mitbringen! TN-Zahl: 20
Precondition: Basic-Ticket (Students 10,00 Euro / Employees and other status groups 20,00 Euro).
Short info: BodyArt ® training is an intensive, holistic and functional training for body, mind and consciousness. Strength, flexibility, cardiovascular and breathing are trained in the flow of movement. For a better posture, physical and mental strength, more flexibility, health and well-being. Training is at your own level. Equipment: Bring a towel! Participants: 20